こういう方はたくさんいらっしゃると思いますが、テレビを見てストレッチ始めました。
ストレッチなんて運動する前にやるウォーミングアップと思っていましたが、なんとシェイプアップ効果があるそうじゃないですか。
なんの気なしに見ていたテレビでその事実を聞いた瞬間、食い入るように見入ってしまいました。